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推荐治疗痛经的8款经典食谱

时间:2022-08-29 14:23 点击次数:
  本文摘要:月经来潮或月经前后,深感小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称之为痛经。痛经再次发生的原因。或因您醉生冷,或因外不受寒潮,或因气血紊乱,气机通畅,血行阻碍。 因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,经常常有食欲不振、焦躁、心烦、面色苍白等展现出。此症的食疗。在发作时,宜治标止痫,待疼痛减低和月经整洁后。 以预防为主才能超过较好的化疗和美容效果。现讲解几种食疗方法。(1)韭汁红糖饮鲜韭菜300克,红糖100克。 将味韭菜洗涤,沥干水分,磨碎后捣烂所取汁可用。

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月经来潮或月经前后,深感小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称之为痛经。痛经再次发生的原因。或因您醉生冷,或因外不受寒潮,或因气血紊乱,气机通畅,血行阻碍。

因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,经常常有食欲不振、焦躁、心烦、面色苍白等展现出。此症的食疗。在发作时,宜治标止痫,待疼痛减低和月经整洁后。

以预防为主才能超过较好的化疗和美容效果。现讲解几种食疗方法。(1)韭汁红糖饮鲜韭菜300克,红糖100克。

将味韭菜洗涤,沥干水分,磨碎后捣烂所取汁可用。红糖放进铝锅内,特清水少许浸泡,至糖溶后兑入韭菜汁内,才可饮用。具备温经、补气之功效。限于于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润纹路。

(2)山楂桂枝红糖汤山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝取出瓦煲内,特清水2碗,用文火煮至l碗时,重新加入红糖,调匀,浸泡才可。具备温经通脉,化淤解热功效。限于于女子寒性痛经症及面色无华。

(3)黑木耳红枣饮黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗涤。红枣去核,二味煮沸浸泡,去渣服用。具备补中益气,养血止痛,美肤益颜功效。

限于于月经过多,贫血。及身体虚弱者。(4)姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30,克。

将前两味洗涤,干姜磨碎末,大枣去核,特红糖煮,喝汤,不吃大枣。具备温经散寒功效。限于于寒性痛经以及黄褐斑。


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