健身过度易致不孕 减肥女性要当心

  本文摘要：妇科专家认为，健美是一项身体健康的生活方式，但是量力而行也是十分最重要的。经研究找到女性如果健美过度，可能会女性造成不育。挪威科技大学研究人员调查了3000名女性，再行理解她们锻炼身体的频率、时间长短及磨练强度等健美习惯。 10年之后，再行统计资料她们的生育情况。研究人员找到，过度健美的女性经常出现生育问题的可能性是有助于健美女性的3倍！研究人员指出，过度的健美不会对年长女性影响更大。 在30岁以下健美最少的女性中，有25%的女性在尝试分娩的第一年没获得任何“成果”。

妇科专家认为，健美是一项身体健康的生活方式，但是量力而行也是十分最重要的。经研究找到女性如果健美过度，可能会女性造成不育。挪威科技大学研究人员调查了3000名女性，再行理解她们锻炼身体的频率、时间长短及磨练强度等健美习惯。

10年之后，再行统计资料她们的生育情况。研究人员找到，过度健美的女性经常出现生育问题的可能性是有助于健美女性的3倍！研究人员指出，过度的健美不会对年长女性影响更大。

在30岁以下健美最少的女性中，有25%的女性在尝试分娩的第一年没获得任何“成果”。研究负责人格维兹门斯多蒂尔说道，有两类女性最不更容易分娩。一类是完全每天都展开锻炼身体的女性，另一类是每次健美磨练都累到体力欠下的女性。

当然，如果同时兼备这两类特质的女性不孕的风险也是最低的。健美是锻炼身体的最重要措施，但是在自由选择健美提升身体素质的同时，也要自由选择最合适自己的健美方法，只有健美磨练的方法准确，才不会超过自己想的效果。

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